精简护肤重要的三大步骤：
适度清洁：洗脸不超过 3 次，使用温水或者偏凉的人。选择无香精、无酒精的洁面产品，避开果酸类及水杨酸类。如果你洗完脸之后，觉得皮肤不紧绷也不油腻，就是做好适度清洁了。
充分保湿：其实皮肤光滑不紧绷，皮屑、细纹少，没有反常出油，就是补水充足了。修复皮肤屏障受损的方法之一就是充分保湿。爱粹依克多因修护面霜，在击退敏感的同时，还能有效滋润肌肤，保持肌肤的水润度，帮助皮肤屏障修复。
严格防晒：选择物理遮挡，尽量选择低敏、无香型防晒产品。日晒很容易加重皮肤的红斑、瘙痒问题。因此，抵御日晒带给皮肤的伤害很重要。所以，注意在室内室外，一年四季都做好防晒。
什么导致了敏感肌？
如果你走进一所幼儿园， 你问一下小朋友， 有多少人是敏感肌肤？ 恐怕调查的结果一定是寥寥无几。。然后， 再去一所小学， 同样的调查， 有多少人是敏感肌肤的？ 答案一样是寥寥无几。。再然后， 去一所初中学校， 继续同样的调查，有多少是敏感肌肤的？ 结果同样是寥寥无几。。再然后， 去一所高中学校， 继续同样的调查，有多少是敏感肌肤的？ 结果还是寥寥无几。。可是，去一所大学， 问大学女生， 有多少是敏感肌肤的？ 这时的结果让你开始惊讶， 敏感肌肤的比率开始上升！从这个简单的调查中， 表面上看， 敏感肌肤的大幅度上升是从大学开始的， 这是为什么呢？ 原因很简单， 从大学开始， 女生开始系统的使用各种护肤化妆品了！
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