就临床观察而言，多数敏感肌属于角质层偏薄的肌肤，所以常常不耐受护肤品成分而引起“泛红、小疹子、持续性刺痛痒”等现象。补充细胞间脂质复合物可以帮助修复脆弱的角质屏障，像是神经酰胺、不饱和脂肪酸、胆固醇，这些成分填充于角质层间，可以给予屏障修复的力量。同时日常护肤中避免人为去角质，肌肤自净能力足够维持敏感肌的生理代谢（老旧角质脱落过程）。肌肤处于敏感症状时，远离任何功效性产品。要彻底给予肌肤休养生息的空间，此时任何卓效护肤都可能被肌肤判为“抗原”而加码炎症反应。
医生说肌肤敏感时候什么都不能用，只能清水洗脸，但我脸真的很干啊！
医生太不了解现在的护肤品了。在美容品技术落后的年代，肌肤敏感时不接触任何化妆保养品，实际上是为了减少可能存在的外界刺激，让皮肤自行恢复。而在护肤品技术越来越好的时代，这种观念显然落后了。好的舒缓类护肤品，不但不会刺激皮肤，还能进一步保护皮肤促进修复。如果“什么都不用”等皮肤自己修复，反倒是太被动的做法。敏感期间，仍旧需要及时的清洁保湿防晒，尤其雾霾严重期，决不能只用清水洗脸而什么保湿保护的产品都不用。
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