和牙齿敏感是一个道理，用过的热水或者过凉的水洗脸对皮肤都是不友好的，除了刺激性太强以外，水温过热会破坏天然的皮脂膜，让皮肤变得特别干燥。过冷的水会导致毛孔应激性收缩，不利于清洁毛孔里面的脏污。洗脸时的水温应该要比体温稍低一些。另外，不管是不是敏感肌，都比较好用流水洗脸哦！否则洗掉的脏东西容易再次附着在脸上。洁面之后也尽量不要用毛巾擦脸，按压的方式吸干水分就可以了。对于后天皮肤变薄的人来说，花粉啊，温差变化啊都有可以能会导致皮肤敏感发炎。在日常护理中，选用爱粹依克多因修护系列，呵护敏感肌肤。
排查过敏原的方法
无论是你什么原因引起的皮肤敏感，身体状况原因，还是乱用产品造成的，你需要做的事情就是给你现在用的产品进行“节食”。就像我们健身的时候，也会节食，这里的道理一样，就是限制性的使用一些产品。这是我们一如既往推荐给大家的地毯式排查法。做法也很简单，就是暂停你现在所用的所有产品，换成温和的，不含香精，不含皂基，不含植物提取物的产品，这个方法要用多久，取决于你脸上的敏感症状什么时候消除。（如果你有红斑狼疮或者湿疹之类的皮肤问题，这个时候还可以继续使用医生给你开的）等你的皮肤恢复正常以后，你就可以慢慢搬出来你之前用的那些产品了，每周只用一款，这样就很容易发现那款产品让你过敏了。
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