闵行区月嫂培训找谁普陀区质量月嫂培训浦东新区新手月嫂培训 家懿供

婴幼儿主被动操

婴儿被动操适用于2-6个月的婴儿，分为上肢动作和下肢动作。

***节：两手胸前交叉，宝宝躺在铺好的垫子上，妈妈站在宝宝足后，两手握住宝宝腕部，让宝宝握住你的大拇指，两手臂放于身体两侧。

***拍：将两手向外平展于身体90掌心向上。第二拍：两臂向胸前交叉，每个动作重复2个8拍 注意：两臂平展时可帮助婴儿稍用力，两臂胸前交叉时动作应轻柔。

第二节：伸屈肘关节

***拍：将左臂肘关节前屈。第二拍：将左肘关节伸直还原。第三第四拍换右手屈伸肘关节，共两个八拍。

注意：屈伸肘关节时，手触宝宝肩，伸直不要用力。

第三节：肩关节运动

***第二第三拍握住宝宝左（右）手贴近身体由内向外做圆形旋转肩关节动作，第四拍还原。

注意：动作必须轻柔，且不可用力拉宝宝勉强做动作，以免损伤关节、韧带。

第四节：伸展上肢运动

***拍：两臂向外平展，掌心向上。第二拍：两臂向胸前交叉。第三拍：两臂上举过头掌心向上。

第四拍：还原重复共两个八拍。注意：两臂上举时，两臂离肩同宽，动作轻柔。

下肢动作：

第五节：伸屈踝关节，宝宝仰卧，妈左手握住宝宝的左足踝部，右手握住左足前掌。

***拍：将宝宝的足尖向上屈曲踝关节。

第二拍：足尖向下伸展踝关节，连续做8拍换右足，做伸屈右踝关节动作。

注意：伸屈时动作要求自然，且不可用力过猛。

第六节：两腿轮流伸屈，宝宝仰卧两腿伸直，妈妈双手握住宝宝的两小腿，不要握的太紧。

***拍：屈婴儿左膝关节，使膝缩近腹部。第二拍：伸直左腿。第三第四拍屈伸右膝关节，左右轮流模仿蹬车动作，重复共两个八拍。

注意：屈膝时稍帮婴儿用力，伸直时动作放松

第七节：下肢伸直上举，宝宝两下肢伸直放平，妈妈两掌心向下，握住宝宝两膝关节。

***第二拍：将两下肢伸直上举成90;第三第四拍还原重复共两个八拍。

第八节：转体翻身，宝宝仰卧并腿，双臂曲屈放在胸前。

***第二拍右手扶在宝宝胸前，左手垫在宝宝的背部，轻轻的将婴儿从仰卧转为左侧卧位，第三第四拍还原

第五第八拍从仰卧位转为右侧卧位，然后还原。

注意：仰卧时婴儿两臂自然地放在胸前，使头略微抬高一些。

婴儿主被动操（7-12个月）

***节：起坐运动，宝宝仰卧，妈妈握住宝宝双手，放在身体两侧。

***第二拍牵引宝宝从仰卧位起立，让宝宝自己用劲坐起来。第三第四拍一手握宝宝两手臂另外一手扶颈背部还原，重复共两个八拍。

注意:拉婴儿起坐时不要过于用力。